Para conocerse a uno mismo...

Para conocerse a uno mismo uno ha de estar dispuesto a ser honesto consigo mismo...
A comprender que humanamente estamos compuestos de luces y sombras...


Que para adquirir el conocimiento de uno mismo, uno ha de tener el valor de adentrarse en esas sombras, sin juicios..sin críticas, pero también sin justificaciones.


Esas sombras estan compuestas de miedos, sufrimientos, sentido de superioridad y/o de inferioridad...creencias que nos limitan...y muuuchas otras cosas más...


Para de ese modo uno conocer, comprender, aceptar, sanar, iluminar y luego soltar ese conocimiento...


Es muy fácil sólo observar nuestra luz...pero allí no estamos unificando quienes somos en realidad...sólo conociendo nuestra totalidad es cuando podremos decir: "hasta hoy, me conozco"..."hasta hoy, sé de qué estoy compuesto"..."hasta hoy, me siento completo"...


Si no conocemos nuestras sombras, seguiremos pensando que existe el mal...que existen seres que nos atacan...seguiremos sufriendo, llorando, seguiremos siendo infelices a veces...de a ratos...o casi siempre...


Seguiremos "necesitando" esto o aquello...y nos enfermaremos....


Uno ha de estar dispuesto a adentrarse en uno mismo con valor...constancia y disciplina para conocer donde se origina en NOSOTROS mismos ese dolor...ese miedo...esa necesidad...


Preguntandose: ¿que cosa en mi hace que sienta esto?...¿que cosa en mi hace que piense esto?...¿que cosa en mi me hace reaccionar de esta forma?...¿que cosa en mi hace que juzgue al otro?...¿que cosa en mi hace que sienta que me atacan..me dañan?


Nunca se origina en los demás...los demás sólo nos muestran cual fiel espejo aquello que ya habita en nosotros...


Sé que no es fácil...pero no es imposible...y la maravilla que se alcanza no tiene precio...

Con infinito amor a nuestra humanidad

Alicia Bauer